Unser Rotunden-Garten
Heilpflanzen erleben und verstehen
Direkt vor der Rotunden Apotheke erwartet Sie unser liebevoll angelegter Rotunden Garten – ein Ort zum Entdecken und Lernen. Hier wachsen ausgewählte Heilpflanzen, die Sie nicht nur bestaunen, sondern auch mit allen Sinnen erleben können.
Auf dieser Seite stellen wir Ihnen alle Heilpflanzen aus unserem Garten im Detail vor und zeigen, wie vielseitig sie zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens beitragen können.
Sonnenhut
In unserem Kräutergarten finden Sie den leuchtend pink-orange blühenden Sonnenhut (Echinacea purpurea), der unterstützend bei Atemwegs- und Harnwegsinfektionen sowie äußerlich bei schlecht heilenden Wunden eingesetzt wird. Der rote Sonnenhut wird außerdem oft zur allgemeinen Stimulierung des Immunsystems angewendet.
Tee Zubereitung:
Etwa ½ Teelöffel mit siedendem Wasser übergießen und nach ca. 10min abseihen.
Salbei
Salbei (Salvia officinalis) ist vielen von uns als Gewürz bekannt. Ein bekanntes italienisches Gericht mit Salbeiblättern ist „Saltimbocca“,aber auch Salbeibutter wird sehr oft in der Küche verwendet. Aber auch für medizinische Zwecke wird Salbei sehr häufig eingesetzt: z.B. bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum (Halsschmerzen) sowie bei Verdauungsbeschwerden. Außerdem verwendet man im Sommer Salbeiextrakt bei übermäßigem Schwitzen, da es die Schweißproduktion hemmt.
Tee Zubereitung:
Bei Magen-Darm-Beschwerden 2 Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und nach ca. 5min abseihen.
Frauenmantel
Als Heilpflanze hat sich der Frauenmantel (Alchemilla vulgaris), wie der Name schon verrät,primär in der Frauenheilkunde sehr gut bewährt. Dort hilft er zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden und unterstützt typische Symptome der Frauen im Wechsel (Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen). Weitere Anwendung findet das Kraut als Tee bei Magen-Darmbeschwerden, als Gurgelwasser bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum sowie zur äußerlichen Behandlung von Hautausschlägen und Geschwüren.
Tee Zubereitung:
2 ½ Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und ca. 10min bedeckt stehenlassen. Anschließend durch ein Teesieb geben.
Schafgarbe
Schafgarbe (Achillea millefolium) hat ganz ähnliche Wirkungen wie die Kamille, schmeckt aber um einiges bitterer: das macht sie zu einem guten Mittel gegen Verdauungsbeschwerden (Bauchkrämpfe). Des Weiteren schafft sie bei entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen Abhilfe und hilft auch gegen Appetitlosigkeit. Außerdem wirkt Schafgarbe gegen wetterbedingte Kopfschmerzen und durchblutungsfördernd in den Gliedmaßen (kalte Finger und Beine).
Tee Zubereitung:
2 ½ Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und ca. 10-15min bedeckt stehen lassen. Anschließend durch ein Teesieb geben.
Thymian
Die Heilpflanze Thymian (Thymus vulgaris) kommt traditionell bei Atemwegserkrankungen wie Husten und Erkältungskrankheiten der oberen Atemwege zum Einsatz. Thymian verfügt über krampflösende und schleimlösende Eigenschaften, er wirkt auswurffördernd und zudem antibakteriell. Das macht den Thymian so unabkömmlich, wenn es darum geht, festsitzenden Husten und damit Bronchitis auf natürliche Weise zu behandeln. Thymian ist aber auch geeignet als Tee um Entzündungen im Mund- und Rachenraum effektiv zu bekämpfen.
Tee Zubereitung:
2 Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und nach ca. 10min durch ein Teesieb geben.
Rosmarin
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) wirkt sich vielfältig positiv auf unseren Körper aus.
antioxidativ: unterstützt den Körper bei der Zellerneuerung, bekämpfen oxidativen Stress sowie freie Radikale.
antibakteriell: beseitigt verschiedene Stämme von Bakterien
antikanzerös: hemmt das Wachstum von Tumorzellen nachweislich und reduziert Tumore so in ihrer Größe.
verdauungsfördernd: lindert Völlegefühl und Blähungen.
Weiters wirkt Rosmarin auch durchblutungsfördernd und Harntreibend
Tee Zubereitung:
Einen Teelöffel zerkleinerte Rosmarinblätter oder einen frischen Zweig Rosmarin mit kochendem Wasser übergießen und ca. 8-10min ziehen lassen. Rosmarintee harmoniert auch hervorragend mit getrockneten Zitronen- oder Orangenschalen. Achte dabei darauf, dass die Zitrusfrüchte aus biologischem Anbau stammen, um Pestizide zu vermeiden.
Echter Eibisch
Die Heilpflanze Echter Eibisch (Althaea officinalis) wird traditionell bei Reizungen der Schleimhäute, besonders im Hals- und Rachenbereich, eingesetzt. Echter Eibisch wirkt schleimlösend, reizlindernd und schützend auf die Schleimhäute. Das macht ihn besonders wertvoll bei Husten, trockenem Hals oder Heiserkeit, um Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern.
Tee-Zubereitung:
2 Teelöffel Wurzel oder Blätter mit kochendem Wasser übergießen und nach ca. 10 Minuten durch ein Teesieb geben.
